マッサージで脂肪は移動するのか？
こんばんは、美容コンサルタントの小野です。
今回は脂肪はマッサージやエステで移動するのかどうか、
についてお話ししますね＾＾
結論、移動しません！！！
よく背中の脂肪を胸にマッサージで寄せるなど
エステ等で言われたことがあるという質問を頂きますが、
脂肪細胞は移動させることは残念ながらできません。
ちなみに、
エステやマッサージで脂肪を分解するだけでは痩せません。
分解した脂肪は血中にでて使われやすくなっているので
そのあと有酸素運動をすれば燃焼されます。
エステやマッサージは痩せやすくさせるものではありますが、
それのみで痩せるということはありません。
脂肪をなくしていくにはやはり食事改善が必要なんですね＾＾
食べないダイエットでリバウンドするのではなく、
賢く選択できる知識をつけて燃えやすい体を一緒につくっていきましょうね。
