可愛いを創造する〜美容コンサルタントmaiko〜

◉最新の栄養学の資格を活かしたダイエットサポート◉スカイプを使った心理カウンセラー◉ウォーキングレッスン を行なっております。自分に自信を持ちたい、最後のダイエットをしたい方に寄り添える場にしていきます🌸。

2018-06-12から1日間の記事一覧

効率のいいダイエット方法とは?

こんばんは、美容コンサルタントの小野です^^ 今回は、私が最終的にたどり着いたダイエット方法についてお話ししますね。 何も知識がないときは糖質を抜くダイエットや断食もためしましたが、リバウンドし更に痩せる前よりも痩せにくくなりました。色んな…