こんばんは、美容コンサルタントの小野です。 今回は目的に合わせたプロテインの使い分けについてお伝えしていきます。 プロテインには ・ホエイプロテイン・ソイプロテイン・カゼインプロテイン の大きく分けて三種類があります。 ◎ホエイプロテインという…