可愛いを創造する〜美容コンサルタントmaiko〜

◉最新の栄養学の資格を活かしたダイエットサポート◉スカイプを使った心理カウンセラー◉ウォーキングレッスンを行なっております。自分に自信を持ちたい、最後のダイエットをしたい方に寄り添える場にしていきます🌸。

こんにちは、美容コンサルタントの小野です。今回も今日から始められることをお伝えします。皆さんは食事と食事の間をどのくらいあけていますか？例えば、朝ご飯を８時に食べてから、時間が来たからまたお昼の時間になんとなくお昼を食べる・・・お腹が完…